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ヘルシーおやつ

今日はビクスの日だったのに

県内でインフルの患者が出たのでお休み

つまんないのgawk

最近体重も気になるし

甘いものが食べたくなるしこれはヤバイ

と思い、おやつはヘルシーに

野菜ジュース作りました

材料:

キウイ 1個

小松菜 1/4束

牛乳 150ml

はちみつ 適量

ミキサーで混ぜるだけtyphoon

Img_0851 鉄分・カルシウム入りの

ウエハースと共にcafe

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コメント

どうしてもおやつって欲しくなるよね~。
私は最近、こんにゃく畑を食べてます。
カロリー低いし、お通じも良くなった気がする。

投稿: maro | 2009年6月 3日 (水) 18:37

maroちゃん♪
ほんとだよね~
妙に甘いものが食べたくなる!
私も蒟蒻畑食べてるよ
凍らせてお風呂あがりのお楽しみ
腹持ちもいいしね(*^-^)

投稿: こりたん | 2009年6月 5日 (金) 21:32

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